Gaga + MovementLab we Wrocławiu

Połącz się z przyjemnością, znajdź wolność w ciele i rozbudź zmysły podczas zajęć Gaga. Podczas warsztatu wprowadzimy ruch i życie do każdej komórki w ciele, poruszymy zmysły podczas fantazyjnej podróży poprzez kreatywne wyzwania i zadania. Będzie to czas wypełniony przyjemnością oraz wolnością płynącą z bycia w ruchu.

Warsztat składa się z II części:

1) Gaga/people – zajęcia oferują twórczą strukturę, która pozwala nawiązać kontakt z własnym ciałem i wyobraźnią, wzmocnić świadomość ciała, poprawić elastyczność i pewność siebie, a także doświadczać przyjemności ruchu w przyjaznej, inkluzywnej atmosferze. Zamiast powtarzać czyjś ruch, uczestnik aktywnie eksploruje zadania, odkrywając własne interpretacje informacji i wykonania ruchu.

2) MovementLab – będzie czasem na kreatywne poszukiwania. Podczas laboratorium ruchu weźmiemy pod lupę wybrane zagadnienia z języka ruchowego Gaga. Oprócz tego, będziemy pracować na specyficznych zadaniach, dając sobie czas na głębsze zrozumienie ciała, uwrażliwienie się na jego subtelne sygnały oraz na delektowanie się ruchem, który Nas uszczęśliwia, uzdrawia i umacnia.

📅 Kiedy? Piątek, 23 Maja
⏰ Godzina: 17:00 – 19.00
📍 Miejsce: Flow Factory _Centrum, plac Wolności 7b, Wrocław
💰 Koszt: 180 zł

Informacja praktyczna:

Dojście najlepiej od ul. Kazimierza Wielkiego 29a – ten numer widać na bramie przy szlabanie, idziemy dalej prosto w podwórko, nasz budynek jest po lewej stronie, na dole widać żłobek. Wejście do budynku jest obok windy i tam na 1 piętro. Warto kierować się jak do sklepu plastycznego Storm.
Ewentualnie, od strony placu Wolności przez budynek Pod Złotym Dębem, przejście na wprost i wtedy nasz budynek po prawej stronie.

Niepotrzebne jest jakiekolwiek doświadczenie z ruchem. Ubierz się wygodnie. Zajęcia Gaga są otwarte dla osób powyżej 16. roku życia.

Proszę o prężne podejmowanie decyzji i zakup biletu, gdyż liczba miejsc jest ograniczona.
Decyduje kolejność zgłoszeń – kupna biletów.

Bardzo proszę o przybycie do sali wcześniej, gdyż zajęcia rozpoczynają się punktualnie.
Nie ma możliwości dołączenia do zajęć po ich rozpoczęciu.

//

Gaga + MovementLab – Workshop

Connect to pleasure, freedom, and joy during Gaga class! Let’s start a brand-new week in the best way possible 😊

This workshop consists of two parts:

1) Gaga/people

A dynamic class that provides a creative structure to help participants connect with their bodies and imagination, enhance body awareness, improve flexibility and confidence, and experience the joy of movement in a welcoming and inclusive atmosphere. Rather than imitating movements, participants actively explore movement tasks, discovering their own interpretations and unique ways of expression.

2) MovementLab

A space for creative exploration. In this session, we will take a closer look at selected principles from the Gaga movement language. We will also work with specific movement tasks, giving ourselves time to deepen our understanding of the body, attune to its subtle signals, and enjoy movement that brings joy, healing, and empowerment.

📅 When? Friday, 23 of May
⏰ Time:  17:00 – 19.00
📍 Location: Flow Factory _Centrum, plac Wolności 7b, Wrocław
💰 Cost: 180 zł

Participants should wear comfortable clothes and be prepared to dance barefoot or in socks. It is advisable to bring a bottle of water and a towel for use after class.

There’s a limited number of places available, so please don’t wait too late before you purchase the ticket. To reserve your spot, please buy the ticket online.

The class starts on time, so please don’t be late.